Zähne und Schwangerschaft

In der Schwangerschaft durchlebt der Körper zahlreiche Veränderungen. Das betrifft auch die Zahngesundheit, denn durch die hormonellen Umstellungen und den geänderten Nährstoffbedarf steigt das Risiko von Erkrankungen im Mundraum. Karies, Gingivitis und Parodontitis werden durch die geänderte Speichelzusammensetzung begünstigt, da ein bakterienfreundliches Milieu entsteht. Umgekehrt werden die Zähne insbesondere bei häufigem Erbrechen geschwächt.

Eine gründliche Dentalhygiene ist daher während der Schwangerschaft ungemein wichtig. In unserer Zahnarztpraxis Zürich sind wir in dieser aufregenden Zeit gerne für Sie da und begleiten Sie als kompetenter Ansprechpartner, damit es Ihnen und Ihren Zähnen an nichts fehlt.
 

Optimale Kalziumzufuhr in der Schwangerschaft

Für die Zahngesundheit ist eine ausreichende Kalziumzufuhr von oberster Wichtigkeit. In der Schwangerschaft steigt der Kalziumbedarf an, da nun auch das Kind mit versorgt wird. Daher sollten Sie in dieser Zeit gezielt auf eine kalziumreiche Ernährung achten.

Einige Nahrungsmittel sind regelrechte Kalziumhemmer und sollten daher eher gemieden werden. Dazu gehören zum Beispiel Getreide (Phytin), Pektine und Spinat. Unter Umständen kann auch ein Ernährungsberater dabei helfen, die Ernährung während der Schwangerschaft optimal anzupassen.
 

Schwangerschaft und Zahnarzt: Was ist zu beachten?

Wir empfehlen unseren Patientinnen, schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Kontrolluntersuchung durchführen zu lassen. So gehen wir sicher, dass Ihre Zähne gesund und in einem optimalen Zustand sind. Bei Bedarf werden die Zähne von Zahnstein gesäubert und / oder mit einem Schutzlack versiegelt, der sie widerstandsfähig gegen äussere Einflüsse macht.

Im Verlauf der Schwangerschaft sollten noch mindestens zwei Zahnarztbesuche stattfinden. Eine weitere Kontrolle empfehlen wir einige Monate nach der Geburt. Über Ihre Schwangerschaft sollten Sie Ihren Zahnarzt möglichst frühzeitig in Kenntnis setzen, damit er ein besonderes Augenmerk auf Ihre Zahngesundheit hat und mögliche grössere Eingriffe für einen späteren Zeitpunkt ansetzen kann.
 

Unsere Tipps für rundum gesunde Zähne:

• kalziumreiche Ernährung (Milchprodukte, Nüsse und Samen, grünes Gemüse, Sojaprodukte, Vollkornbrot, kalziumhaltiges Mineralwasser)
• kalziumhemmende Lebensmittel meiden (Zucker, Alkohol, Kaffee, schwarzer Tee, Phosphate)
• Süsses reduzieren
• ausreichende Vitamin-D-Zufuhr
• gründliche Mundhygiene senkt das Karies- und Parodontitisrisiko

In unserer Zahnarztpraxis in Zürich begleiten wir Sie während Ihrer Schwangerschaft und darüber hinaus. Gerne beraten wir Sie ausführlich, wie Sie Ihre Zähne in der Schwangerschaft gesund halten und worauf besonders zu achten ist. Vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen Termin in unserer Praxis in der Bahnhofstrasse.